Comment lancer des fléchettes?
Pour lancer des fléchettes, commencez par vous tenir debout avec votre pied dominant vers l'avant et incliné vers le centre de la cible pour vous donner de la stabilité. Ensuite, tenez légèrement le canon de la fléchette entre votre pouce et vos doigts et élevez-le à la hauteur de vos yeux. Ensuite, inclinez légèrement la pointe de la fléchette vers le haut et utilisez votre œil dominant pour viser votre cible. Lorsque vous êtes prêt à lancer, balancez votre bras vers l'avant au niveau du coude et enclenchez votre poignet pendant que vous relâchez la fléchette pour un lancer plus rapide et plus précis. Après avoir lâché la fléchette, continuez avec votre bras et votre poignet de manière à ce que vos doigts soient dirigés vers la cible. Pour des conseils sur la façon de trouver des endroits pour pratiquer le lancer de fléchettes, lisez la suite!
Pour lancer des fléchettes, commencez par vous tenir debout avec votre pied dominant vers l'avant et incliné vers le centre de la cible pour vous donner de la stabilité.
Le lancer de fléchettes est un excellent sport à pratiquer dans un bar ou chez un ami. Vous pouvez également jouer aux fléchettes contre d'autres pour le plaisir. Lancer des fléchettes avec succès nécessite une bonne position de lancer et une bonne adhérence sur la fléchette, suivies d'un lâcher régulier et régulier. Vous devez également vous entraîner régulièrement au lancer de fléchettes et participer à des jeux amicaux avec d'autres joueurs pour améliorer votre technique.
Partie 1 sur 4: entrer dans la position de lancer
- 1Tenez-vous debout, les pieds écartés de la largeur des hanches derrière la ligne de lancer. La ligne de lancer, également appelée oche, ne peut être enjambée à aucun moment lorsque vous lancez des fléchettes.
- 2Faites face au jeu de fléchettes de côté avec votre pied dominant vers l'avant. Vos pieds doivent être tournés vers le côté de la pièce plutôt que vers la ligne de lancer. Si vous êtes droitier, votre pied droit sera en avant, avec votre gros orteil juste derrière la ligne de lancer. Votre pied gauche sera au sol juste derrière votre pied droit.
- Si vous êtes gaucher, votre pied gauche sera en avant et votre pied droit sera derrière votre pied gauche.
- Votre main dominante doit être en avant, lâche à côté de votre pied dominant. Donc, si vous êtes droitier, votre main droite sera en avant. Si vous êtes gaucher, votre main gauche sera en avant.
- Ce n'est pas grave si votre talon arrière se soulève un peu du sol dans cette position. Ne soulevez pas votre pied arrière cependant. Assurez-vous que vous mettez toujours du poids dessus.
- Évitez de vous tenir le corps face à la cible de fléchettes, car ce n'est pas une position très stable. Faire face au côté du jeu de fléchettes vous aidera à développer un lancer plus précis.
- 3Tournez votre pied avant vers le centre de la cible. Tracez une ligne imaginaire du centre du jeu de fléchettes au sol. Assurez-vous que votre pied avant pointe vers la ligne imaginaire sur le sol. Cela vous aidera à garder vos lancers de fléchettes droits et précis.
- Gardez votre autre pied tourné sur le côté. Votre corps doit rester légèrement tourné sur le côté, même si votre pied avant est incliné vers l'avant.
- Vous pouvez marquer l'endroit sur le sol avec votre chaussure afin de savoir où aligner votre pied avant chaque fois que vous lancez.
- 4Gardez les épaules et les hanches droites. Ne vous affaissez pas et ne faites pas rouler vos hanches en arrière. Gardez vos épaules et vos hanches empilés les uns sur les autres. Vous voulez garder vos épaules, vos hanches et vos jambes droites à tout moment lorsque vous lancez des fléchettes.
- Certains joueurs de fléchettes pencheront légèrement le haut de leur corps vers l'avant au- dessus de la ligne de lancer pour se sentir plus à l'aise dans leur position et se rapprocher de la planche. Vous pouvez le faire tant que vos jambes ou vos pieds ne franchissent pas la ligne de lancer. Cependant, se pencher trop en avant peut compromettre votre position et votre lancer.
À quelle distance à gauche ou à droite puis-je me déplacer sur la ligne de lancer?
Partie 2 sur 4: saisir et viser la fléchette
- 1Tenez le canon de la fléchette avec au moins trois doigts. Le canon est la partie surélevée de la fléchette, plus proche du centre de la fléchette. Saisissez le canon de la fléchette avec votre pouce, votre index et votre majeur. Vous pouvez alors également le tenir au bout du canon avec votre annulaire si vous souhaitez une prise en main plus stable.
- Ne tenez pas la fléchette à la pointe de la fléchette ou au vol, qui se trouve tout à l'arrière de la fléchette.
- Ne courbez pas vos doigts lorsque vous saisissez la fléchette. Au lieu de cela, gardez-les longtemps et ouverts.
- Gardez à l'esprit qu'une fléchette avec un canon plus court nécessitera généralement moins de doigts pour la préhension. Une fléchette avec un canon plus long peut nécessiter plus de doigts pour maintenir une bonne prise.
- 2Gardez votre prise stable mais pas trop ferme. Ne serrez pas la fléchette si fort que vos doigts deviennent blancs ou que les muscles de vos doigts soient tendus. Les fléchettes sont un jeu de toucher plutôt que de force. Votre prise doit être juste assez serrée pour maintenir la fléchette en place et en garder le contrôle.
- En cas de doute, optez pour une prise lâche plutôt que ferme. Vous pouvez ensuite ajuster votre prise pour qu'elle soit un peu plus serrée au besoin.
- 3Levez la fléchette au niveau des yeux. Faites pivoter votre bras avant vers l'avant en saisissant la fléchette avec vos doigts. Gardez votre épaule immobile pendant que vous soulevez la fléchette au niveau des yeux, juste à côté de votre œil. Assurez-vous que votre coude pointe vers le jeu de fléchettes.
- Votre épaule, votre coude et votre main doivent tous être alignés, formant un angle de 90 degrés, avec votre coude légèrement vers le haut.
- 4Inclinez légèrement la pointe de la fléchette vers le haut. Gardez l'extrémité de la fléchette légèrement inclinée vers le haut, vers la cible. Ne laissez pas la pointe tomber vers le bas ou sur le côté, car cela affecterait votre visée.
- 5Alignez la pointe de la fléchette avec votre cible sur le plateau. Ne visez pas à droite ou à gauche de votre cible, car cela conduira généralement à un mauvais lancer.
- 6Utilisez votre œil dominant pour vous aider à viser. Votre œil dominant est généralement du même côté que votre main dominante. Donc, si vous êtes droitier, votre œil droit sera l'œil dominant. Essayez de regarder le tableau avec votre œil dominant ouvert et votre autre œil fermé pour vous aider à viser.
La ligne de lancer, également appelée oche, ne peut être enjambée à aucun moment lorsque vous lancez des fléchettes.
Partie 3 sur 4: relâcher la fléchette
- 1Lancez la fléchette avec votre main et votre poignet. Tirez légèrement votre main en arrière pendant que vous lancez. Utilisez votre main, votre poignet et votre coude pour la vitesse. Gardez votre épaule immobile pour vous soutenir. Placez plus de poids sur votre pied avant lorsque vous lancez la fléchette.
- Ne vous penchez pas et ne vous balancez pas sur le côté. Gardez votre corps immobile et droit. Seul votre bras doit bouger lorsque vous lancez la fléchette.
- Votre coude peut se soulever légèrement lorsque vous lancez la fléchette. Ce n'est pas grave, car il peut se déplacer vers le haut en raison de la force de votre lancer.
- 2Accrochez votre poignet lorsque vous relâchez la fléchette. Laissez votre poignet s'avancer lorsque vous relâchez la fléchette. Assurez-vous que votre poignet ne s'abaisse pas, car cela ferait voler la fléchette vers le bas.
- Le snap du poignet est souvent effectué par des joueurs professionnels pour augmenter l'accélération de la fléchette. Cela peut également se traduire par un lancer plus précis et cohérent.
- 3Suivez à la fin du lancer. Une fois que vous avez relâché la fléchette, laissez votre bras continuer dans un mouvement de lancer de sorte que vos doigts soient dirigés vers votre cible ou vers le sol. Laissez votre bras flotter en l'air pendant un moment avant de le laisser tomber. Cela vous aidera à maintenir une bonne forme à la fin de votre lancer.
Si vous êtes droitier, votre pied droit sera en avant, avec votre gros orteil juste derrière la ligne de lancer.
Partie 4 sur 4: s'améliorer aux fléchettes
- 1Pratiquez une fois par jour. Une grande partie d'être bon aux fléchettes est la cohérence. Améliorez votre lancer en pratiquant les fléchettes au moins une fois par jour pendant 30 minutes à 1 heure. Visez différentes cibles sur le jeu de fléchettes. Relevez le défi de toucher la même cible d'affilée. Plus vous pratiquez, meilleur sera votre jeu de fléchettes.
- 2Participer à des jeux publics. Organisez une partie amicale de fléchettes dans votre pub local. Invitez des amis à jouer aux fléchettes chez vous. Jouez contre des joueurs de fléchettes de différents niveaux et styles pour améliorer votre technique.
- 3Rejoignez une ligue de fléchettes. Pour vous habituer à jouer régulièrement aux fléchettes, recherchez une ligue de fléchettes dans votre région. Renseignez-vous dans votre bar local ou formez votre propre ligue avec des amis. Vous pouvez ensuite participer à des compétitions ou à des concours de fléchettes locaux et affronter d'autres en équipe.
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Questions et réponses
- J'aime bouger mes pieds et déplacer mon corps avec le lancer de fléchettes pour me retrouver face à face après. Est-ce légal dans un jeu réel?Tant que vous ne franchissez pas la ligne de lancer, oui. Faites juste attention à ce que cela n'affecte pas votre objectif.
- Puis-je baisser mon coude sans perdre en précision lorsque je lance des fléchettes?Pour assurer la cohérence, ne baissez jamais votre coude.
- Quel est le meilleur pourquoi viser si vous êtes droitier mais œil gauche dominant?L'affirmation selon laquelle vous ne devriez viser qu'avec votre œil dominant est totalement fausse. Il faut garder les deux yeux ouverts. Il n'y a pas un seul joueur professionnel ce joueur avec un œil fermé. Ce n'est pas comme ça qu'on l'apprend. Le bras avec lequel vous choisissez de lancer dépend de vous.
- Si je suis aveugle de l'œil droit, puis-je jouer aux fléchettes?Oui, vous pouvez. Vous apprendrez à compenser vos problèmes oculaires au fil du temps.
- À quelle distance à gauche ou à droite puis-je me déplacer sur la ligne de lancer?Vous pouvez vous déplacer aussi loin à gauche ou à droite que vous le souhaitez sans casser le plan de la ligne. Elle n'est pas incurvée comme une ligne à 3 points au basket-ball, donc plus vous vous déplacez sur le côté, plus vous vous éloignerez de votre cible.
- Lorsque je tiens la fléchette, à quel point d'équilibre dois-je tenir le centre avant/arrière?Vous devriez avoir un peu plus de poids sur votre pied avant, mais ne soulevez jamais votre pied arrière.
- Quand je lance mes fléchettes, elles vont toujours à gauche de la cible. Ce qui est faux?Si vous êtes droitier, je suppose que votre coude et votre avant-bras ne sont pas d'aplomb. Quand je constate que je ne marque pas là où je regarde, je commence à mes pieds et progresse avec une bonne base et des fondamentaux.
- Je lance droitier, mais mon œil gauche est dominant. Est-ce faux?L'affirmation selon laquelle vous ne devriez viser qu'avec votre œil dominant est totalement fausse. Il faut garder les deux yeux ouverts. Il n'y a pas un seul joueur professionnel qui joue les yeux fermés. Ce n'est pas comme ça qu'on l'apprend. Vous pouvez lancer avec le bras qui vous convient le mieux.
- Puis-je baisser ma main au niveau de mes yeux lorsque je lance des fléchettes?Votre main doit être au niveau des yeux lorsque vous lancez une fléchette; coude à un angle de 90 degrés, puis ramenez la fléchette au niveau des yeux lorsque vous visez.
- La taille est-elle importante si je veux obtenir un bon score au tableau? Je suis à court.Certains joueurs très petits (souvent des dames) contre lesquels j'ai joué ne visent jamais les 20 et essaient de faire l'essentiel de leur score à partir du T19 en bas du tableau.
Les commentaires (6)
- C'EST UN ARTICAL QUI M'A AIDÉ À CORRIGER UNE INSISTANCE GÉNÉRANTE QUI S'ÉTAIT INTÉGRÉE DANS MON JEU. MERCI.
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- Maintenant, je suis très confiant dans mon lancer et je frappe le t20 à chaque lancer que je fais. Je gagne plus qu'avant et j'ai été inclus dans notre équipe provinciale pour participer à notre tournoi des héros ici au Zimbabwe. Merci les gars pour votre aide.
- Bonne explication claire et concise sur la façon de lancer des fléchettes. J'en ai tiré deux bons conseils.
- Ma position et mon adhérence ont été beaucoup aidées par cet article. Merci, maintenant entraînez-vous, entraînez-vous, entraînez-vous.
