Comment réduire les coûts de santé?
Si vous avez besoin de réduire les coûts des soins de santé, il existe certaines méthodes pour vous aider à économiser de l'argent.
Les soins de santé peuvent être très coûteux. Même avec une assurance appropriée, les coûts des soins de santé peuvent s'accumuler, surtout si vous souffrez de maladies chroniques, tombez souvent malade ou avez une famille. Si vous avez besoin de réduire les coûts des soins de santé, il existe certaines méthodes pour vous aider à économiser de l'argent.
Méthode 1 sur 4: utiliser des incitatifs d'assurance
- 1Utilisez des soins préventifs. Avec l'instauration de la loi sur les soins abordables, les régimes de soins de santé doivent offrir gratuitement certains types de soins préventifs. Cela comprend les dépistages du cancer, les bilans de santé pour les femmes et les enfants et les vaccinations. Ces méthodes préventives peuvent vous aider à réduire les problèmes de santé plus importants et plus coûteux plus tard.
- Si vous n'êtes pas sûr des soins préventifs fournis par votre assurance, visitez le site Web de votre fournisseur.
- 2Participez à des programmes de bien-être. De nombreux employeurs tentent de contrôler les coûts des soins de santé en offrant des programmes de mieux-être à leurs employés. Ces programmes conduisent souvent à une prime d'assurance inférieure ou à d'autres incitations financières. Les types de programmes comprennent:
- Dépistage de la santé des niveaux tels que le cholestérol et la pression artérielle.
- Réaliser une évaluation des risques pour la santé, comme un questionnaire.
- Participer à des programmes d'activité physique ou à des initiatives pour arrêter de fumer.
- Diabète ou plans de gestion du poids.
- 3Recherchez des réductions supplémentaires. Certains assureurs offrent des rabais supplémentaires si vous utilisez certains médecins, prestataires ou hôpitaux. Examinez vos documents d'assurance ou demandez à un représentant en assurance s'il y a des endroits près de chez vous.
- 4Regardez dans d'autres régimes d'assurance. Si vous pensez que vous payez peut-être trop cher pour l'assurance maladie, examinez différents régimes d'assurance. Il peut s'agir d'un plan différent du même fournisseur qui pourrait mieux vous convenir ou d'un autre plan d'un fournisseur différent.
- Examinez également les détails de votre plan. Vous pouvez trouver un meilleur plan qui vous fera économiser de l'argent à long terme, comme ceux avec une franchise plus petite ou une quote-part plus petite.
De nombreux employeurs tentent de contrôler les coûts des soins de santé en offrant des programmes de mieux-être à leurs employés.
Méthode 2 sur 4: prendre en charge vos soins médicaux
- 1Éliminez les procédures inutiles. Lorsque vous vous retrouvez à l'hôpital ou au cabinet du médecin, demandez à votre médecin si tous les tests qu'il effectue ou exécutent sur vous sont nécessaires. Faites-lui savoir que vous ne voulez que des procédures ou des médicaments nécessaires pour traiter votre maladie. Souvent, les médecins effectuent des tests et proposent d'autres traitements qui ne sont pas nécessaires.
- Cela vous aidera à payer moins cher à long terme, car vos factures de médecin et d'hôpital seront moins élevées.
- 2Consultez un médecin de votre réseau. La plupart des prestataires de soins de santé ont des médecins considérés comme «en réseau», ce qui signifie qu'ils coûteront moins cher. Si vous voyez un médecin en dehors de votre réseau, votre couverture couvrira beaucoup moins de dépenses, ce qui signifie que vos dépenses personnelles seront plus élevées.
- Consultez le site Web de votre assureur ou tout matériel supplémentaire qu'il vous envoie pour vous assurer que vos médecins sont en réseau.
- Si vous n'êtes pas sûr, appelez votre compagnie d'assurance pour demander.
- 3Effectuez des paiements forfaitaires. Si vous avez une facture médicale importante, vous pourrez peut-être négocier une option de paiement forfaitaire moins élevée. Cela vous coûtera plus cher à la fois, mais votre coût global peut être beaucoup plus bas.
Vérifier vous-même peut également vous aider à déceler plus tôt les problèmes de santé majeurs, ce qui peut aider à réduire les coûts de santé à long terme.
Méthode 3 sur 4: économiser de l'argent sur les médicaments
- 1Passez aux médicaments génériques. La plupart des prescriptions ont une option générique. Ceux-ci coûtent beaucoup moins cher que les médicaments de marque, mais sont essentiellement les mêmes médicaments. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien si l'une de vos ordonnances peut être remplacée par une version générique.
- Les régimes d'assurance couvrent souvent davantage ces derniers.
- 2Obtenez vos ordonnances par la poste. Il existe des pharmacies de vente par correspondance auxquelles vous pouvez envoyer vos ordonnances afin de réduire les coûts. Ces pharmacies prennent des médicaments pour lesquels vous avez une prescription de longue date et vous envoient un approvisionnement de trois mois pour le prix d'un.
- Si vous prenez des médicaments coûteux pour des maladies chroniques, cela peut vous faire économiser beaucoup d'argent puisque vous ne paierez que quatre mois de médicaments tous les douze mois.
- 3Obtenez une carte de prescription à prix réduit. Il existe certaines organisations, telles que l'AARP et l'AAA, qui peuvent offrir des rabais sur les ordonnances. Il y a même certaines personnes qui pourraient avoir droit à des cartes de prescription gratuites via Medicare ou d'autres plans.
- Lorsque vous utilisez une carte de réduction, assurez-vous de trouver le prix le moins cher possible sur les ordonnances avant d'utiliser la carte de réduction. Certaines pharmacies offrent des prix plus bas sur les médicaments que d'autres. De cette façon, vos frais directs sont aussi bas que possible.
- 4Utilisez des médicaments en vente libre lorsque cela est possible. Si vous souffrez d'affections ou de maladies pour lesquelles vous pouvez utiliser des médicaments en vente libre, utilisez plutôt ces médicaments. Des conditions telles que les allergies chroniques ou les rhumes de tête peuvent facilement être aidées avec des médicaments en vente libre au lieu de prescriptions coûteuses.
- Si votre état ne s'améliore pas, consultez votre médecin pour vous assurer que rien de grave ne va pas.
Même avec une assurance appropriée, les coûts des soins de santé peuvent s'accumuler, surtout si vous souffrez de maladies chroniques, tombez souvent malade ou avez une famille.
Méthode 4 sur 4: prendre soin de vous
- 1Gardez-vous en bonne santé. Afin de réduire vos visites chez le médecin, restez en bonne santé. Mangez sainement, faites de l'exercice et maintenez votre hygiène. Cela limitera les frais que vous payez car vous irez moins chez le médecin.
- Bien que cela ne vous empêche pas de tomber malade tout le temps, cela vous aidera à garder votre corps en meilleure forme pour lutter contre la maladie.
- 2Évitez les salles d'urgence si possible. Si vous avez une maladie qui peut être traitée avec une visite chez le médecin, prenez rendez-vous au lieu de vous rendre aux urgences. Les visites aux urgences peuvent coûter plus de 750€, ce que vous devrez peut-être payer si votre franchise n'a pas été respectée. Les maladies courantes, telles que le rhume, ou d'autres problèmes non urgents peuvent être prises en charge à la maison ou avec des traitements en vente libre.
- Vous pouvez également visiter une clinique ou un autre établissement après les heures normales, qui sont généralement moins chers qu'une salle d'urgence. Essayez la Minute Clinic à CVS ou dans les établissements de soins d'urgence.
- 3Soyez conscient de votre propre santé. Si vous n'êtes pas au courant de votre état de santé personnel, vous serez peut-être plus susceptible de bénéficier de soins de santé réactionnaires. Cela peut augmenter vos coûts de santé avec le temps. Effectuez des examens réguliers de vos seins, de votre peau, de vos testicules, de votre bouche et d'autres zones communes pour un cancer ou d'autres problèmes de santé.
- Vérifier vous-même peut également vous aider à déceler plus tôt les problèmes de santé majeurs, ce qui peut aider à réduire les coûts de santé à long terme.
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