Comment passer une nuit blanche entre amis?

Votre / vos ami (s) devez réussir le «toute la nuit»
Ensuite, vous et votre / vos ami (s) devez réussir le «toute la nuit».

Grande soirée pyjama à venir? Voulez-vous que ce soit la meilleure soirée pyjama de tous les temps? Ensuite, vous et votre / vos ami (s) devez réussir le «toute la nuit». La plupart des gens ont du mal à rester éveillés. Si vous faites partie de ces personnes, voici quelques conseils sur la façon de rester éveillé très tard avec vos amis.

Méthode 1 sur 2: préparation avant la soirée pyjama

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    Dormez suffisamment la veille. Vous pouvez également faire des siestes pendant la journée.
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    Avant le début de la soirée pyjama, achetez des bonbons. N'oubliez pas de manger beaucoup de bonbons qui peuvent vous aider à rester éveillé. Assurez-vous que vous avez différents types. Manger le même type peut devenir un peu ennuyeux. Vous pouvez également vous sentir malade et ce n'est pas bon. Obtenez environ deux ou trois sortes de bonbons.

Méthode 2 sur 2: S'amuser pendant la soirée pyjama

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    Obtenez une cachette secrète. Lorsque vous avez les bonbons, vous avez besoin d'une cachette. Vous pouvez par ex. mettez-le dans un panier et mettez une petite couverture dessus et cachez-le sous votre lit. Mais vous pouvez probablement penser à une meilleure façon. Nous avons tous des configurations de pièces différentes, donc ce qui est le mieux pour vous et vos amis.
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    Incluez les fruits. Ayez des fruits pauvres en glucides. Par exemple, des pommes ou des oranges.
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    Évitez les viandes, les pains et les produits laitiers.
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    Gardez les boissons. Vous avez besoin de boissons. Si vous allez avoir de la pop, n'en avez qu'un peu. Oui, la boisson gazeuse contient de la caféine, mais aussi beaucoup de sucre qui pourrait vous donner un niveau élevé de sucre ou qui vous fera simplement tomber en panne. Certaines boissons plus saines seraient du jus, tout le monde aime le jus! Et la boisson la plus saine: l'eau. N'aimeriez-vous pas un verre d'eau rafraîchissant?
    • Prenez une sorte de boisson pour sportifs ou de café. Le café vous tient éveillé.
    • Prenez des boissons gazeuses.
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    Faites une carte. Une fois que vos amis sont venus, faites un plan de votre maison. Incluez tout espace de sortie dont vous disposez, comme les placards, les garde-manger et les greniers. Vous aurez besoin d'une carte parce que vous devriez vous faufiler dans la maison et prendre des collations de minuit, mais si vous faites du bruit, vos parents pourraient se réveiller et se demander ce qu'était cette détonation, si cela se produisait, foncez simplement dans une cachette..
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    Jeux! La première chose qui vous vient à l'esprit en ce moment doit être l'électronique. Oui, une bonne soirée pyjama a besoin d'électronique mais... la lumière vous rendra un peu somnolent alors pourquoi pas les jeux de société? Il existe de nombreux jeux! Indice! Vie! Scrabble! Bop it!
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    Déplacez-vous beaucoup. Bouger vous rend moins fatigué.
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    Racontez des histoires effrayantes. Éteignez les lumières et prenez une lampe de poche, c'est l'heure des histoires effrayantes.
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    Jouez à cache-cache. Quelqu'un est là et maintenant tu vas te cacher jusqu'à ce que ton ami te trouve.
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    Créez un film sur votre appareil mobile. Vous pouvez télécharger IMovie, vidéo f. ex. live, créateur de films d'horreur et autres applications de création vidéo. Décidez du sujet et jouez.
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    Faites éclabousser vos yeux. Si vous vous sentez somnolent, appliquez un peu d' eau froide sur vos yeux. Cela vous réveillera. En tant qu'ami, éclabousser de l'eau froide lorsqu'ils se sentent fatigués L'eau froide les réveillera.
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    Prenez une douche froide. Prenez une bonne douche froide. Mais pas trop froid sinon vous aurez trop froid! La froideur vous donnera la chair de poule et ils réveilleront votre corps.
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    Assurez-vous que la pièce est froide. La chaleur vous rend confortable et fatigué.
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    Potins et jouer la vérité ou oser. Ce sont toujours amusants quand il est vraiment tard.
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    Mettez de la musique. Dans l'idéal, ayez du heavy metal, du rock ou une chanson pop car cela n'apaisera ni ne calmera le groupe.
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    Essayez de nombreuses choses amusantes. Changez d'activité la plupart du temps, sinon vous vous ennuierez, ce qui vous rendra somnolent.
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    Pincez-vous. Si vous êtes trop fatigué.
Appliquez un peu d'eau froide sur vos yeux
Si vous vous sentez somnolent, appliquez un peu d'eau froide sur vos yeux.

Conseils

  • Assurez-vous de bien dormir la nuit précédente! Vous ne voulez pas vous endormir parce que vous n'avez pas bien dormi la nuit dernière!

Mises en garde

  • Si vous choisissez de vous faufiler dans la maison, essayez de ne pas être trop bruyant, surtout si vous avez des frères et sœurs plus jeunes.
  • Ne fais pas ça tous les jours. Vous avez besoin de votre sommeil.
  • Si vous êtes un enfant et que vous êtes à l'école primaire - idéalement, ne le faites pas les jours d'école.
  • Ne faites cela que si vos parents le permettent.

Questions et réponses

  • Et si votre ami s'endort?
    Essayez de tapoter votre ami ou de frotter de l'eau froide sur son visage. Si cela ne fonctionne pas ou si une autre méthode ne fonctionne pas non plus, laissez-les dormir.

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