Comment fouetter (danser)?
Pour danser le fouet, plantez vos pieds de manière à ce qu'ils soient plus larges que la largeur des épaules et pliez les genoux pour être dans une position profonde. Levez une main devant vous et pliez vos doigts en un poing comme si vous teniez un volant devant vous. Une fois que vous êtes en position, faites rebondir vos hanches par petits mouvements au son de la musique. Continuez votre lecture pour apprendre à faire le Nae Nae!
Que dois-je faire si je me blesse en faisant une danse du fouet?
The Whip est une danse qui a explosé en popularité virale dans la foulée du morceau téléchargé de la pop-star Silentó, "Watch Me (Whip/Nae Nae)". Depuis, il a pris une vie propre, s'étendant de ses racines de la musique pop à d'autres domaines importants, comme les événements sportifs et les émissions de télévision. Il peut être combiné avec plusieurs de vos mouvements préférés, comme le Nae Nae, le Stanky Leg, ou vos propres mouvements de freestyle. Tout ce que vous avez à faire est de maîtriser les bases et le fouet deviendra un élément mortel de votre arsenal de danse.
Partie 1 sur 2: maîtriser les bases
- 1Redressez-vous. Le fouet est une danse qui implique une position profonde, les pieds écartés l'un de l'autre. Pour vous assurer de ne rien forcer ou de ne pas perdre l'équilibre parce que vos muscles sont raides, vous devez vous dégourdir les jambes en portant une attention particulière à vos cuisses et vos jambes.
- 2Adoptez une position profonde. Vous voudrez planter vos pieds sur le sol pour être bien équilibré et pour que chaque pied soit plus large que la largeur des épaules. Cela devrait abaisser vos hanches, vous amenant dans une sorte de position à moitié accroupie. Votre tronc doit être engagé et votre dos doit être principalement droit avec une légère inclinaison vers l'avant.
- Vous voulez transmettre à la fois la sensualité et l'attitude. Ne courbez pas vos épaules et ne courbez pas trop votre dos vers l'avant.
- Cela peut faire travailler les muscles de vos jambes qui ne sont pas fréquemment exercés, vous pouvez donc remarquer une fatigue musculaire ou une faiblesse/tremblement.
- Si vous ressentez des tremblements dans les muscles de vos jambes ou une forte sensation de brûlure due à la fatigue, vous voudrez peut-être faire une pause.
Le fouet est une danse qui implique une position profonde, les pieds écartés l'un de l'autre. - 3Levez votre main gauche ou droite devant vous. Si vous faites ce mouvement de danse en groupe, vous voudrez coordonner la main que vous levez avec les autres qui dansent. Levez un bras pour qu'il soit complètement étendu et pliez vos doigts en un poing fermé, un peu comme si vous teniez un volant éloigné devant vous.
- Votre main doit rester devant vous pendant tout le temps que vous faites le fouet. Essayez de ne pas trop plonger votre bras; il devrait être à peu près au niveau du menton.
- Votre main non levée doit être lâche et reposer à peu près au niveau des hanches. Vous voudrez peut-être même le poser sur votre hanche, même si ce que vous en faites dépend de vous!
- Si vous faites le Whip par vous-même, essayez d'alterner entre les mains, en particulier lorsque vous enchaînez les mouvements de style libre. Cela peut rendre vos transitions plus naturelles.
- 4Faites rebondir vos hanches de haut en bas par petits mouvements. Cela devrait donner à votre corps un léger mouvement de balancement pendant que vos pieds restent immobiles. Vos genoux et vos cuisses se plieront légèrement avec votre bob, mais la plupart des mouvements de haut en bas devraient se faire dans vos hanches et votre tronc.
- Pour donner plus de caractère à votre style de fouet, tendez votre bras devant vous au niveau du menton. Bob à gauche et à droite au rythme de la musique et de vos hanches.
- Lorsque votre bras atteint l'extrême gauche ou droite, vous pouvez ajouter un mouvement de rotation ou passer à une autre étape.
Partie 2 sur 2: pimenter le fouet
- 1Transition vers le nae nae. Lorsque vous faites le Whip, vous êtes déjà en grande partie en mesure de faire le Nae Nae. Le Nae Nae utilise également une position profonde, mais au lieu de tenir un bras devant et l'autre à votre hanche, une main est levée au-dessus de votre main et l'autre s'étire en dessous de votre hanche. Vous voudrez également:
- Basculez d'avant en arrière à gauche et à droite. Gardez vos pieds en place et balancez vos hanches au rythme de la musique.
- Ajoutez un mouvement de connexion pour rendre la transition plus naturelle, comme taper dans vos mains, puis les écarter en position Nae Nae.
À partir de la pose classique du fouet, étendez un de vos pieds devant vous et plantez-le sur la piste de danse. - 2Alternez votre fouet dansant avec la jambe puante. Le Stanky Leg est facile à ajouter au fouet. À partir de la pose classique du fouet, étendez un de vos pieds devant vous et plantez-le sur la piste de danse. En gardant votre pied planté en place, penchez tout votre corps dans la direction opposée à celle de votre pied immobile. Déplacez maintenant votre pied immobile en petits mouvements circulaires pour terminer le mouvement.
- Pour continuer la jambe Stanky, alternez entre les pieds, en changeant la direction dans laquelle vous vous penchez d'avant en arrière. Pendant que vous le faites, détendez-vous et bougez au rythme de la musique.
- Pour garder la jambe Stanky fraîche, impliquez vos bras dans la danse. Pliez-les au coude en les déplaçant au rythme et en les croisant devant vous.
- Faites glisser la posture du fouet dans la jambe Stanky. Lorsque votre bras est devant vous, déplacez-le vers la gauche ou la droite. Penchez-vous dans votre bras tout en le faisant. Une fois que vous êtes assez loin, vous devriez être en position pour la jambe Stanky.
- 3Incorporez des mouvements de style libre. Le freestyle est une question de préférence, et vous devez faire ce qui vous convient. Cependant, vous voudrez peut-être briser votre Whip en faisant quelques petits pas au rythme de la musique pour vous repositionner sur la piste de danse, en levant les mains au rythme de la musique.
- Pensez à ajouter un tour de main. Levez la main à votre hanche tout en fouettant pour rejoindre celle devant vous. Faites-les tourner les uns autour des autres pour donner de la saveur à votre Whip.
- 4Amusez-vous. Danser, c'est s'exprimer et s'amuser. Essayez ce qui vous semble naturel et confortable pour votre corps, mais ne laissez pas la gêne ou la gêne vous empêcher de vous amuser.
- Gardez un œil sur les autres qui font le Whip pour apprendre de nouveaux mouvements. Ils seront probablement flattés que vous essayiez de les imiter et ils vous donneront peut-être des conseils!
The Whip est une danse qui a explosé en popularité virale dans la foulée du morceau téléchargé de la pop-star Silentó, "Watch Me (Whip/Nae Nae)".
- Il peut être difficile d'entrer dans le groove si vous vous sentez gêné. Vous voudrez peut-être attendre une chanson que vous aimez particulièrement, vous perdre dans la musique et vous essayer à ces étapes.
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Questions et réponses
- Je suis enceinte. Puis-je toujours le faire?Oui, vous pouvez. Ne deviens pas fou avec ça! Vous pouvez toujours fouetter (et tamponner) pendant que vous êtes enceinte, tant que vous n'en faites pas trop.
- Comment pimenter une jambe puante? J'ai du mal à l'intégrer dans ma routine en douceur et je veux impressionner les garçons.Un bon moyen de le rendre plus unique est de tirer votre jambe en arrière, sur le côté, devant, sur le côté et de répéter, un peu comme si vous tourniez votre jambe. Éteignez et rallumez les côtés si vous le faites pendant plus de quelques secondes.
- J'ai accidentellement assommé ma sœur à cause de l'onde de choc créée par le fouet, est-ce normal?Oui, selon le niveau de sauvage que vous êtes.
- Est-ce toujours populaire?Pas vraiment, mais si vous voulez le faire, vous devriez le faire. Vous n'êtes pas obligé de toujours suivre les tendances.
- Est-il acceptable d'incorporer le fait de frapper quelqu'un dans le fouet?Absolument. Le plus souvent, il est suggéré de montrer pleinement la pleine capacité du mouvement.
- Que dois-je faire si je me blesse en faisant une danse du fouet?Selon le niveau de blessure, il peut être judicieux de consulter un médecin. S'il s'agit d'une souche mineure, des analgésiques/essuie-tout humides suffiront, cependant, pour des blessures plus graves, il peut être judicieux d'appeler une ambulance.
Les commentaires (6)
- Super article de guide! Depuis que j'ai appris cela, je tire les dames! J'étais un homme d'âge moyen bien au-delà de son époque, mais maintenant je suis trop cool pour l'école!
- Cela m'a vraiment aidé à devenir le gamin le plus cool de mon année. Maintenant que je sais fouetter, je me sens bien. Je recommanderais.
- Cela change la vie. Merci.
- Maintenant, je suis un maître fouet.
- Cela m'a aidé à apprendre à danser pour impressionner les dames de mon école.
- Cela m'a aidé à apprendre à ma grand-mère à tamponner!
