Comment faire une routine d'hygiène quotidienne (pour les hommes)?
Je réponds simplement: «Je n'en ai aucune idée, c'est peut-être cette bouteille bleue que j'ai chez moi.
"Wow!! Tu sens bon... qu'est-ce que tu portes?" Non, ce n'est pas Armani... je pense à moi-même, car cela a également été demandé à plusieurs reprises. Je réponds simplement: "Je n'en ai aucune idée, c'est peut-être cette bouteille bleue que j'ai à la maison. Je ne sais pas comment ça s'appelle." Avec un sourire sur mon visage, je sais ce qu'ils sentent... un homme propre!
- 1Passez du fil dentaire et brossez-vous les dents. (Bain de bouche facultatif)
- 2Entrez dans la douche. Commencez par laver et rincer vos cheveux, puis mouillez votre gant de toilette (pas une éponge réutilisable) et lavez votre visage. De cette façon, vos pores ne sont pas ouverts lorsque vous rincez vos cheveux en créant des boutons avec du savon.
- 3Pressez une quantité généreuse de gel douche sur votre gant de toilette et faites mousser sur toute la poitrine, les bras, les aisselles, les organes génitaux, les fesses, les jambes et les pieds en dernier.
- 4Rincez-vous et séchez-vous, en particulier entre les orteils pour éviter les pieds d'athlète. Vous pouvez également appliquer une petite quantité de poudre sur vos orteils si vous êtes actif presque tous les jours et que vos chaussures ne respirent pas. Les pieds ont tendance à transpirer et à provoquer des démangeaisons, car l'humidité et les endroits sombres peuvent créer des champignons.
- 5Raser et tailler la barbe pour qu'elle soit nette. N'ayez pas peur d'utiliser votre tondeuse à barbe entre vos yeux ou utilisez d'abord des plumeurs pour accueillir deux sourcils. Unibrow est un non-non même si c'est à peine perceptible. N'oubliez pas d'éclabousser votre après-rasage préféré ou les crèmes pour la peau que vous utilisez.
- 6Nettoyer vos oreilles avec des q-tips peut être nécessaire si vous voulez mieux entendre ou même si ce n'est que pour sécher.
- 7Appliquez du déodorant et choisissez autre chose que des marques sèches friables qui se gonflent et tombent de votre chemise pendant la journée. Si vous choisissez un antisudorifique avec un déodorant, vos aisselles sur les chemises peuvent jaunir et le déodorant seul peut ne pas être assez fort. Blanchissez vos t-shirts blancs de temps en temps pour éliminer les taches jaunes si vous appréciez la longévité du parfum des aisselles.
- 8Selon votre type de cheveux, vous pouvez utiliser de la cire, de la pâte, du gel, etc. C'est génial si vous en avez une variété, de cette façon vos cheveux restent sur les bords et fonctionnent avec vous. Essayer différents types de cheveux pour votre type de cheveux peut faire une énorme différence. Peut-être que vos cheveux tiennent avec votre préférence souhaitée à l'avant, mais ils ne sont pas assez forts pour retenir les poils tenaces au centre. Utilisez un produit plus fort tel que la cire pour maintenir l'impossible et créer un look insouciant avec de la pâte.
- 9On ne peut jamais posséder assez d'eau de Cologne! Cinq pulvérisations maximum, deux sur le bras frottées l'une contre l'autre, une de chaque côté de l'encolure et une dernière sur la chemise extérieure. Mélangez vos parfums de temps en temps, cela devient ennuyeux une fois que vous ne pouvez plus le sentir parce que vous êtes devenu immunisé. C'est une erreur que les gens font quand ils ne peuvent plus sentir aussi fort. Ils pulvériseront le double, ce qui rendra désagréable pour les autres lorsqu'ils passent. Changez-le pour que vous puissiez le sentir aussi frais que tout le monde!
Comment utiliser le gel douche?
- Utilisez une crème hydratante sur vos coudes, genoux et mains.
- Ne brisez pas la routine quoi qu'il arrive. Cela fait gagner du temps une fois que vous l'avez mémorisé. Courir dans la maison sans plan vous fera oublier des choses ou ne vous en laissera pas le temps.
- Ne poudrez pas l'intérieur des chaussures en cuir. Soyez prévenu que la poudre peut transpirer ou coller à la semelle de la chaussure.
- Se raser et tailler la barbe avant votre douche peut être préférable car vous pouvez laver tous les cheveux et le miroir ne sera pas embué.
- La coupe des ongles doit être effectuée une fois par semaine.
- Prenez une douche après une séance d'entraînement intense. Non applicable si vous avez à peine transpiré.
- Le crayon à sourcils noir fonctionne à merveille pour estomper une barbe brun foncé. Vous n'avez pas à vous raser le visage à cause de quelques taches qui n'ont jamais poussé. Mélangez-le, personne ne sait la différence!
- Si vous avez des douleurs musculaires, mettez un patch IcyHot ou une crème apaisante pour les muscles, sinon cela vous harcèlera toute la journée. Si l'odeur du patch vous dérange, frottez une goutte d'eau de Cologne entre votre pouce et votre index jusqu'à ce qu'elle soit presque sèche, puis frottez le patch.
- Si vous buvez du café après le brossage, emportez avec vous des tic-tacs, des mentos, des altoïdes ou de la gomme pour garder votre haleine fraîche et non offensive.
Questions et réponses
- Pourquoi devrions-nous nous peigner les cheveux?Pour les cheveux plus longs, il garde les nœuds. Pour les cheveux courts, comme une coupe buzz, ce n'est pas nécessaire.
- Comment utiliser le gel douche?Étant donné que le gel douche est essentiellement un savon de bain liquide, il vous suffit d'en appliquer sur votre main, de le faire mousser et de le frotter sur tout le corps. Puis rincez.
