Comment bien paraître au réveil?
Bien qu'il soit difficile de se réveiller impeccable, vous pouvez vous aider à paraître sous votre meilleur jour en lavant et en hydratant votre visage avant d'aller vous coucher. Si vous portez du maquillage, nettoyez-le soigneusement pour ne pas obstruer vos pores pendant la nuit. N'oubliez pas de garder vos dents saines et fraîches pendant la nuit en les brossant avant de vous coucher, et de garder votre corps et votre peau hydratés en buvant un verre d'eau. Plus important encore, dormez 7 à 9 heures pour aider votre corps à guérir du stress de la journée! Pour plus de conseils pour bien paraître le matin, notamment pour protéger vos cheveux la nuit et développer une routine de soin matinale saine, lisez la suite!
Dès que vous vous réveillez, relâchez vos cheveux et vous vous retrouverez avec un look chic sans effort.
Que vous ayez quelqu'un que vous essayez d'impressionner ou qu'une matinée très chargée vous attend, ce serait bien de se réveiller et d'être instantanément magnifique. Cela peut sembler difficile au premier abord si l'on considère que pendant huit heures, vos cheveux, votre haleine et votre peau ne sont pas pris en charge. Bien qu'il puisse être impossible de sauter du lit et de sortir instantanément, vous pouvez vous montrer le meilleur de vous-même le matin.
Méthode 1 sur 3: se préparer pour le lit
- 1Lavez-vous le visage avant de vous coucher. Rincez-vous le visage à l'eau chaude. Cela ouvrira vos pores et préparera votre peau à un nettoyage en profondeur. En utilisant le bout de votre index et de votre majeur, faites mousser le nettoyant facial sur votre visage en cercles, en frottant soigneusement.
- Utilisez un exfoliant pour le visage pour éliminer les cellules mortes de la peau pour une apparence plus saine et plus lumineuse le matin.
- Utilisez de l'eau froide pour rincer le nettoyant et fermer vos pores. Tamponnez doucement une serviette autour de votre visage pour éviter la sécheresse.
- 2Ne vous couchez pas avec du maquillage. Si vous dormez avec du maquillage, il obstruera vos pores, ternira votre peau et se répandra sur tout le visage le lendemain matin. Nettoyez votre visage avec un démaquillant doux, puis frottez avec un nettoyant pour le visage pour éliminer les débris obstruant les pores de votre visage avant d'aller vous coucher. Vous paraîtrez plus rafraîchi et naturel au réveil.
- Assurez-vous de retirer complètement tout mascara de vos cils.
- Portez une attention particulière à votre front, votre nez et votre menton. Ces zones deviennent généralement grasses et vous voulez absolument vous débarrasser de tout maquillage possible dans ces zones spécifiques.
- 3Brossez-vous les dents avant de vous coucher. Si vous ne le faites pas, vos dents seront visiblement grossières le matin et vous aurez une mauvaise haleine. Pensez à utiliser un bon rince-bouche pour une haleine fraîche et passez la soie dentaire tous les soirs.
Que puis-je faire lorsque je me réveille et que je me suis rendu compte que je portais du maquillage au lit? - 4Appliquez une crème hydratante. Vous ne voulez pas vous réveiller avec une peau sèche et squameuse. Après avoir lavé votre visage, assurez-vous d'appliquer une crème hydratante pour que votre peau puisse rester hydratée toute la nuit.
- Recherchez des hydratants spécialement conçus pour une utilisation nocturne.
- Laissez la crème hydratante sécher complètement avant de mettre votre visage sur votre oreiller pour qu'il ne s'efface pas.
- 5Hydratez les lèvres gercées. Les gens ont souvent les lèvres gercées lorsqu'ils se réveillent le matin d'une déshydratation. Pour éviter cela, mettez un bâton avant et après votre réveil. Si vous avez les lèvres extrêmement sèches, exfoliez vos lèvres avant de vous coucher, puis appliquez un bâton pour chap.
- 6Boire un verre d'eau. Votre peau a besoin d'eau pour rester saine et éclatante, et votre prochaine chance d'hydratation après vous être couché est dans des heures. Essayez de boire un ou deux verres d'eau avant de vous endormir pour garder votre peau belle. (Si c'est plus que ce que vous buvez habituellement, assurez-vous d'utiliser la salle de bain avant d'aller vous coucher.)
- 7Avoir fait le plein de sommeil. Si vous ne laissez pas votre corps se reposer, vos yeux peuvent commencer à développer des cernes et des sacs lourds, vous faisant paraître fatigué au réveil. Vous devriez viser au moins six à huit heures de sommeil chaque nuit.
Méthode 2 sur 3: prendre soin de vos cheveux
- 1Brossez-vous les cheveux avant de dormir. Si vous dormez avec les cheveux négligés, cela ne fera qu'empirer et s'emmêler le matin. Passez simplement un peigne ou une brosse dans vos cheveux pour réduire les nœuds et les enchevêtrements.
Si vous vous réveillez avec les yeux gonflés, tenez une cuillère froide ou un chiffon devant vos yeux pendant plusieurs minutes. - 2Séchez vos cheveux avant de dormir. Si vous prenez des douches nocturnes, c'est une bonne idée d'attendre que vos cheveux sèchent avant de toucher l'oreiller. Vous pouvez soit sécher vos cheveux, soit attendre qu'ils sèchent à l'air. Cela vous évitera de former un look fou de tête de lit difficile à gérer le lendemain matin.
- 3Dormez dans une tresse. Cela empêchera vos cheveux de former des capuchons et vous donnera de belles vagues même pour un look décontracté mais poli. Assurez-vous de porter votre tresse et votre cravate pour ne pas endommager vos cheveux.
- 4Essayez de porter un chignon au lit. Si vous attachez légèrement vos cheveux en un chignon avec un chouchou doux, vous pouvez éviter les enchevêtrements ou les désordres de cheveux le lendemain matin. Dès que vous vous réveillez, relâchez vos cheveux et vous vous retrouverez avec un look chic sans effort.
- 5Dormez sur une taie d'oreiller en soie ou en satin. L'utilisation d'une taie d'oreiller en soie ou en satin réduit une partie de la friction entre votre oreiller et vos cheveux. Cela peut vous aider à éviter la tête de lit et les dommages à vos cheveux.
Méthode 3 sur 3: prendre soin le matin
- 1Éclaircissez les cernes. Si vous vous réveillez avec des sacs noirs, posez des tranches de concombre sur vos yeux pendant cinq à dix minutes. Les concombres ont un effet éclaircissant pour la peau qui peut aider votre contour des yeux à paraître revitalisé.
Bien qu'il soit difficile de se réveiller impeccable, vous pouvez vous aider à paraître sous votre meilleur jour en lavant et en hydratant votre visage avant d'aller vous coucher. - 2Appuyez une compresse froide sur vos yeux gonflés. Si vous vous réveillez avec les yeux gonflés, tenez une cuillère froide ou un chiffon devant vos yeux pendant plusieurs minutes. La température froide réduira l'inflammation oculaire presque immédiatement.
- Laissez un chiffon ou une cuillère au réfrigérateur la veille pour qu'il soit prêt pour vous le lendemain matin.
- 3Essuyez votre visage si vous bave. Si vous vous retrouvez avec de la bave en croûte sur votre visage le matin, gardez une boîte de mouchoirs et un verre d'eau près de votre table de chevet. De cette façon, vous pouvez facilement essuyer votre visage lorsque vous vous réveillez.
- Certaines personnes bavent parce que les allergies leur bloquent le nez et les font respirer par la bouche. Un spray nasal ou un médicament peut garder vos voies respiratoires nasales ouvertes, vous pouvez donc fermer la bouche et limiter la bave.
- 4Essuyez la croûte oculaire. Malheureusement, vous ne pouvez pas contrôler toutes vos fonctions corporelles pendant que vous dormez. Si vous vous réveillez avec une croûte oculaire, gardez une boîte de mouchoirs en papier et un verre d'eau à côté de votre lit pour essuyer rapidement vos yeux le matin.
- 5Lavez votre visage le matin. Cela nettoiera vos pores avant de commencer la journée pour vous donner un éclat sain. Vous pouvez également envisager d'utiliser un sérum illuminant qui illumine instantanément votre visage, le rendant plus vivant.
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Questions et réponses
- Que puis-je faire pour les cheveux vraiment gras?Prenez une douche avec un bon shampooing la veille et ne conditionnez que la partie médiane et inférieure de vos cheveux. Attendez qu'il sèche, puis brossez vos cheveux avant de vous coucher.
- Combien de fois vous lavez-vous le visage en une semaine?Normalement, deux fois par jour, probablement à peu près à la même heure lorsque vous vous brossez les dents. Une fois le matin pour avoir un visage frais pour la journée, une fois en fin de journée pour éliminer les saletés / bactéries / produits accumulés sur votre visage au cours de la journée.
- Pourquoi mon visage est-il différent le matin de ce qu'il est habituellement? Et comment m'en débarrasser rapidement avant l'école?Cela peut simplement être dû au sommeil dans une certaine position ou à l'accumulation de liquide sous votre peau pendant que vous dormez. Tout cela revient à la normale par lui-même, et ce n'est probablement perceptible pour personne d'autre que vous-même. Si vous voulez minimiser toute distorsion de votre visage, essayez de dormir sur le dos.
- Pourquoi les gens ont-ils des croûtes oculaires?L'écoulement oculaire, ou «sommeil» dans vos yeux, est une combinaison de mucus, d'huile, de cellules cutanées et d'autres débris qui s'accumulent dans le coin de vos yeux pendant que vous dormez. Il peut être humide et collant ou sec et croustillant, selon la quantité de liquide évaporée dans la décharge.
- Que puis-je faire lorsque je me réveille et que je me suis rendu compte que je portais du maquillage au lit?Exfoliez pour enlever tout maquillage qui a été absorbé par votre peau pendant la nuit pour éviter les éruptions cutanées.
- Quelle marque de nettoyant pour le visage recommandez-vous?Cetaphil. Il a les meilleurs résultats pour les problèmes d'acné. J'avais une très mauvaise acné, mais après avoir utilisé Cetaphil pendant trois mois, mon visage est totalement clair. Même si vous n'avez pas d'acné, il peut toujours être utilisé comme un nettoyant doux pour le visage.
- Pourquoi mes yeux sont-ils étroits le matin?Votre corps se réveille toujours. Lavez votre visage à l'eau froide et vous vous rafraîchirez.
- Pouvons-nous utiliser d'autres choses, pas mostruizer?Vous pouvez essayer l'huile d'argan ou l'huile de coco (mais l'huile de coco peut, pour certaines personnes, obstruer les pores et provoquer de l'acné). Une crème hydratante est vraiment préférable.
- Dois-je tresser mes cheveux au réveil?Si vous voulez que vos cheveux soient tressés, bien sûr. Ou si vous avez oublié de mettre des tresses la nuit mais que vous voulez des cheveux bouclés, vous pouvez les tresser le matin, puis sécher les tresses pendant un moment ou utiliser un fer à lisser dessus avant de les retirer.
- Comment puis-je me lever à 8 heures du matin alors que je ne m'endors pas avant 3 heures du matin?Si vous avez régulièrement besoin de vous lever à 8 heures du matin, vous devez modifier votre horaire de sommeil pour dormir suffisamment. Aller au lit plus tôt. Si vous dormez constamment ce peu, cela vous causera des problèmes sur toute la ligne - au pire, de graves troubles physiques et / ou mentaux; au moins, un corps plus faible avec une plus grande susceptibilité à la maladie et une capacité de guérison plus faible, un retard de développement de votre intelligence / cerveau et un malheur général. Si c'est une chose ponctuelle, réglez simplement une alarme et forcez-vous à sortir du lit (ou demandez à quelqu'un d'autre de vous forcer à sortir).
Les commentaires (15)
- Presser une cuillère froide sur vos yeux si c'est gonflé le matin... Je me réveille toujours avec les yeux gonflés et cela m'a beaucoup aidé, merci!
- Je suis maintenant la plus propre de ma famille et j'ai fière allure au réveil!
- Ce qui m'a le plus aidé, c'est de boire de l'eau avant d'aller me coucher. Je l'ai essayé et cela m'a vraiment revitalisé.
- Je ne peux pas simplement choisir une chose qui a été utile. Disons simplement que tout l'article a été incroyablement utile. Merci pour ça! Aimer!
- Comment me préparer pour le lit m'a le plus aidé, car je n'ai pas fait la plupart des choses indiquées dans cette catégorie. Quand je l'ai fait, je pouvais vraiment voir le changement dans ma peau.
- J'adore ça et ça m'aide vraiment. Ceci est un site Web incroyable!
- La méthode du concombre pour les cernes fonctionne vraiment. Merci!
- Cela m'a aidé parce que je ne savais pas quoi faire, mais maintenant je le sais.
- La partie sur le chignon a aidé.
- Je pense que les soins au coucher ont été la mousse utile. Merci!
- J'ai aimé qu'ils réfléchissent à tous les détails des meilleurs types d'hydratants et à la température de l'eau à utiliser lorsque vous vous lavez le visage. Si je prends une douche avant de me coucher, je n'aime pas le sécher, mais maintenant je sais que je devrais le faire plus tôt pour qu'il puisse sécher à l'air.
- C'était génial.
- Cela m'a aidé à me préparer.
- Cet article m'aide à me préparer pour le lit tous les soirs. Cela aide beaucoup et j'ai l'air chaud le matin.
- Merci, ça marche vraiment!
