Comment inciter les enfants à s'endormir lorsqu'ils font du baby-sitting?
S'ils continuent à refuser de s'endormir, dites qu'ils peuvent rester éveillés jusqu'au retour de leurs parents.
Êtes-vous une baby-sitter? Est-ce que les enfants que vous gardez refusent d'aller au fourneau? Si oui, cet article est pour vous. Le sommeil est une partie importante du développement de chaque enfant, et en tant que baby-sitter, il est de votre responsabilité de vous assurer qu'il l'obtienne!
- 1Demandez-leur gentiment. Si vous êtes méchant avec eux, ils ne voudront évidemment pas vous écouter. De leurs yeux, vous êtes le méchant. Si vous restez de leur bon côté en étant gentil avec eux, ils sont plus susceptibles de vous écouter.
- 2Sois sérieux. Parfois, les enfants ont du mal à savoir si vous êtes sérieux ou si vous vous trompez. Assurez-vous qu'ils comprennent que lorsque vous dites «L' heure du coucher», vous êtes sérieux.
- 3Portez-les. Courez, faites des jumping jacks, sortez, n'importe quoi. S'ils sont fatigués, ils s'endorment.
- 4Utilisez des potions magiques. D'accord, peut-être que nous savons qu'ils ne sont pas magiques, mais pas les enfants. Essayez de mélanger du jus de pomme et du jus d'orange, en l'appelant «médicament du sommeil», et tout d'un coup, les enfants sont très fatigués. Vous n'avez même pas besoin de vous en tenir aux «potions», d'autres aliments fonctionnent aussi.
- 5Donnez-leur une boisson chaude avant de se coucher, avec l'approbation des parents si vous faites du baby-sitting, comme du chocolat chaud ou du lait chaud. La meilleure recette de lait chaud nécessite une tasse de lait, un saupoudrage de sucre à la cannelle et un peu d'arôme de vanille. C'est un régal piquant et délicieux!
- 6Lisez-leur une histoire au coucher, faites-leur un massage du dos, chantez une berceuse. Cela crée un environnement relaxant qui les calme et les prépare à dormir.
- 7Si l'enfant a peur des monstres ou quelque chose du genre, apportez un vaporisateur d'eau et dites: «C'est un vaporisateur contre les monstres! C'est ma potion secrète! Vous devez donc promettre de ne JAMAIS le dire à personne!» Bonsoir!
- 8Obtenez une veilleuse. Si l'enfant a peur, il ne va pas s'endormir. Une simple veilleuse résoudra le problème en un tournemain.
Comment faire savoir à mes enfants que je suis sérieux?
- Si l'enfant se lève encore et encore, répétez les trois dernières étapes. S'ils sortent du lit plus de deux fois, expliquez-leur qu'ils doivent s'endormir. Dites-leur que leurs parents voudraient qu'ils restent au lit. Si tout le reste échoue, veillez à la porte et assurez-vous qu'ils ne partent pas. Assurez-vous de laisser une note aux parents afin qu'ils puissent voir si ce problème est seulement sans maman et papa, ou tout simplement tout le temps.
- Si l'enfant ne vous écoute tout simplement pas, dites-lui qu'il est important d'écouter la baby-sitter lorsque maman et papa sont partis. Dites à l'enfant que ses parents voudraient qu'il s'endorme.
- Utilisez la psychologie inversée. S'ils continuent à refuser de s'endormir, dites qu'ils peuvent rester éveillés jusqu'au retour de leurs parents. Ils devraient s'inquiéter d'avoir des ennuis et aller se coucher.
- N'essayez pas d'"épuiser les enfants". Il devient alors plus hyper.
- Lorsque vous leur donnez les «potions», assurez-vous qu'ils ne sont allergiques à rien.
- Forte volonté
- Jus
- Livres d'histoires au coucher
- Veilleuse
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Questions et réponses
- Comment faire savoir à mes enfants que je suis sérieux?Regardez-les dans les yeux et parlez lentement d'une voix ferme. Cela suffira à montrer que vous êtes le patron, pas eux.
- J'ai vraiment du mal avec une fille plus âgée que je garde. Elle me crie dessus et essaie continuellement de sortir du lit. Sa mère a vraiment besoin de moi, mais parfois, sa fille me donne juste envie de pleurer. Que puis-je faire?Jouez une émission ou un film qu'elle aime sur un iPad ou quelque chose du genre. Si vous le pouvez, jouez-la au lit pour elle. Cela devrait l'endormir.
- Il est super énergique et rien ne fonctionne - que dois-je faire?Essayez de le calmer en lisant, en racontant des histoires, en jouant à un jeu ou en chantant ensemble des chansons calmes pour enfants. Et vous pouvez toujours dire quelque chose comme: «Si tu ne te couches pas bientôt, le Père Noël ne viendra pas cette année!».
- J'ai tout essayé et ma fille de huit ans va se coucher, mais en moins d'une heure, elle se lève et finit par dormir sur le canapé. Que devrais-je faire?Dites-lui de rester dans son lit jusqu'à une heure précise le matin. Pratiquez des méthodes de relaxation avant d'aller au lit et assurez-vous qu'elle a une routine de coucher importante.
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